Trước khi muốn sử dụng và sắm cho mình chiếc vòng tập yoga phù hợp, bạn nên tìm hiểu thật kỹ các thông tin liên quan như công dụng, chất liệu, kích thước vòng tập… cũng như các lưu ý lựa chọn, để có thể chọn được cho mình chiếc vòng tập yoga vừa ý. Cùng The Yogis’ Shop tìm hiểu những thông tin về loại công cụ hữu ích này nhé

Tác dụng của vòng tập yoga dành cho bạn

Vòng tập yoga có tác dụng gì? Đây chắc hẳn là những thắc mắc khi bạn mới bắt đầu làm quen với bộ môn này.

Vòng tập yoga có công dụng hỗ trợ người tập thực hiện các động tác yoga một cách dễ dàng và mang lại hiệu quả tối ưu hơn.

Khi sử dụng vòng tập, bạn dễ dàng thực hiện động tác khó, giúp mở rộng phần thân trước của cơ thể như vai, ngực hay bụng. Nhờ vậy mà vòng giúp tăng cường sức mạnh, sự dẻo dai, hỗ trợ người tập vào tư thế một cách thuận tiện hơn.

Vòng tập yoga mang lại nhiều tác dụng trong các bài tập yoga

Đặc biệt hơn cả là vòng tập yoga giúp massage cột sống, làm giảm đau lưng và có khả năng hỗ trợ người bị chấn thương vùng lưng trong suốt quá trình tập luyện; hỗ trợ cơ bắp, thư giãn và căn chỉnh cột sống.

Ngoài ra, vòng tập yoga không những cải thiện được độ dẻo của lưng mà còn giúp tăng khả năng giữ thăng bằng và thử thách mức độ uyển chuyển linh hoạt của cơ thể người tập.

Tư thế yoga với vòng phổ biến

Để nói đến tư thế yoga với vòng thì có rất nhiều, một số tư thế điển hình khi bạn tập yoga với vòng và những lợi ích của bài tập, bạn có thể tham khảo thêm tại đây.

Các lưu ý khi mua vòng tập yoga

Nhu cầu thị trường sử dụng ngày càng nhiều nên vòng tập yoga ngày càng đa dạng về mẫu mã, kích thước. Vậy người tập cần lưu ý những gì khi chọn mua vòng?

• Trọng lượng: Bạn nên chọn vòng có trọng lượng nhẹ nhàng, nhằm tạo sự dễ dàng trong di chuyển, vừa đảm bảo tránh được các sự cố đáng tiếc không nên xảy ra.
• Đường kính: Tùy vào cơ thể mỗi người có số đo khác nhau mà chọn mua vòng có kích thước phù hợp. Khi kích cỡ vòng tương ứng sẽ giúp bạn thực hiện động tác thuận lợi hơn và mang lại hiệu quả tích cực hơn.

Thông thường, vóc dáng của người Việt Nam ta thì mẫu vòng có đường kính 32 – 35cm, tương đương size từ 12 đến 15cm sẽ thích hợp với cơ thể tốt nhất. Vì vậy, The Yogis’ Shop khuyên bạn nên đến cửa hàng và thử trước để chọn được kích thước phù hợp

• Màu sắc: Người tập có thể lựa chọn theo sở thích cá nhân, hay cá tính của bản thân. Ngoài ra, chọn màu theo phong thủy cũng là một gợi ý thú vị đấy.

• Chất liệu: Trên thị trường, vòng tập yoga được làm bằng 03 chất liệu cơ bản là nhựa, gỗ bần và gỗ.
• Chất liệu gỗ: Vòng tập chất liệu này có ưu điểm là thân thiện môi trường, chắc chắn, chịu được lực lớn nhưng không được linh hoạt, cũng như có thể gây khó chịu cho người tập ở một số tư thế vì không có phần đệm.
• Vòng tập chất liệu gỗ bần: có phần lõi bằng nhựa, và có ưu điểm là độ bền cao, độ bám tốt và linh hoạt vượt trội.
• Vòng tập chất liệu TPE và khung vòng làm từ nhựa cao cấp ABS: loại vòng tập này có ưu điểm là tuổi thọ và độ bền cao, chống va đập tốt, chịu được trọng lượng khá lớn, giá cả cũng tốt hơn so với vòng bằng chất liệu gỗ hay gỗ bần.
• Kinh nghiệm luyện tập: Kinh nghiệm nhiều hay ít cũng là một yếu tố quan trọng cần lưu ý khi lựa chọn vòng tập yoga phù hợp. Với những vòng tập có kích thước và đường kính lớn thích hợp cho người có nhiều kinh nghiệm hơn, vì chúng dùng cho các bài tập có tính thử thách cao. Còn thông thường, vòng tập có đường kính nhỏ hoặc trung bình phù hợp hơn cho người mới bắt đầu.

Mua vòng tập yoga ở đâu?

Để có được vòng tập chất lượng, người dùng nên lựa chọn những cơ sở uy tín và kinh doanh những sản phẩm chính hãng.

Bạn có thể tham khảo những vòng hiện có của The Yogis’ Shop – địa chỉ chuyên bán vòng tập được nhiều khách hàng tin tưởng và đánh giá cao. Chúng tôi cam kết tất cả sản phẩm đều là hàng chính hãng, được kiểm tra kỹ lưỡng về chất lượng trước khi đưa ra đến tay người tiêu dùng!

Những mẫu vòng tập của The Yogis’ Shop

Với những chia sẻ như trên, hy vọng bạn đọc đã có được một số thông tin cơ bản liên quan đến vòng tập yoga. Nếu bạn có nhu cầu sở hữu vòng tập đừng ngần ngại mà liên hệ với The Yogis’ Shop để được hỗ trợ nhiệt tình nhé!