Từ ngàn xưa, Yoga đã phát triển theo bốn chi phái khác nhau: Karma, Jnana, Bhakti và Raja. Mỗi người chúng ta đều có thiên hướng khác nhau, vì vậy […]

Yoga có phải chỉ là một dạng bài tập thể dục? Yoga là một tôn giáo, triết học, một hệ tư tưởng? Hoặc Yoga là một điều gì đó thực […]

Nếu bạn đang tìm kiếm một cách đơn giản, thú vị để bắt đầu ngày mới hoặc một bài tập mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau, hãy […]

Mặc dù nghe có vẻ kì quặc, bài tập Yoga cho khuôn mặt là một xu hướng mới đang ngày càng trở nên phổ biến. Những bài tập đặc biệt […]

Prana là gì? Từ Prana dùng để chỉ “năng lượng sống vi tế”. Prana có thể được sử dụng để mô tả chính bản chất giữ cho chúng ta sống, […]

Để nhận được những giá trị tuyệt vời mà Yoga mang đến cho sức khỏe một cách trọn vẹn, những bạn mới bắt đầu tập Yoga tuyệt đối không nên […]

Đây là một loại tinh dầu được chiết xuất từ lá và cành của cây trà có tên khoa học là Melaleuca Alternifolia, có nguồn gốc từ miền Bắc New […]