Yoga là bộ môn được nhiều người yêu thích và theo đuổi, nhưng yoga trị liệu mất ngủ thì vẫn còn xa lạ với nhiều người. Theo nghiên cứu, yoga […]

Quá trình thiền định cần sự tập trung cao và thường xuyên duy trì được trạng thái thư giãn, vì thế lựa chọn bồ đoàn vỏ đậu xanh giúp hỗ […]

Vì sao khi chọn trang phục ngồi thiền cần chú ý đến màu sắc? Màu sắc của bộ đồ thiền có ảnh hưởng đến việc thiền định ra sao? Mỗi […]

Đau cổ vai gáy trở thành căn bệnh phổ biến ở mọi lứa tuổi do những hoạt động và thói quen hàng ngày. Yoga trị liệu cổ vai gáy trở […]

Quần áo tập yoga nữ cao cấp được bán trên thị trường rất nhiều nhưng không hẳn ai cũng biết cách chọn, nhất là với những người mới bắt đầu. […]

Yogishop chúng mình gửi lịch nghỉ lễ Quốc Khánh Việt Nam (2/9/2023). Cửa hàng sẽ hoạt động lại vào ngày thứ Thứ Hai (4/9/2023). Trong thời gian nghỉ lễ các […]

Con lăn yoga được dùng để hỗ trợ giãn cơ sau các bài tập chính và là một trong những sản phẩm nên có đối với các yogis. Con lăn […]

Các bài tập yoga trị liệu đau lưng hiện nay rất được quan tâm bởi tác dụng đẩy nhanh quá trình điều trị, và hạn chế sự ảnh hưởng của […]

Đối với những người thích và đang theo đuổi bộ môn thiền thì trang phục thiền là một trong những yếu tố cần thiết, góp phần tạo nên hiệu quả […]

Trước khi ngồi thiền cần làm gì? Cách ngồi thiền hiệu quả và làm thế nào để giúp những người mới tập thiền có thể dễ dàng định tâm trong […]

Nguồn gốc của Đồ hình Khí Tâm Đồ hình Khí Tâm là kết quả của một quá trình nghiên cứu công phu và thực hành thiền, yoga trị liệu, đi […]

Trong quá trình tập yoga, sẽ có khá nhiều dụng cụ hỗ trợ trong suốt quá trình tập, trong đó một dụng cụ hỗ trợ phải kể đến là gạch […]