Dụng cụ thiền giúp bạn tạo ra môi trường tốt nhất cũng như hỗ trợ người tập nhằm khai thác tối đa hiệu quả của một buổi thiền mang lại. Bài viết dưới đây của The Yogis’ Shop cung cấp cho bạn thông tin về 3 dụng cụ thiền tuyệt vời nhằm hỗ trợ bạn trong quá trình thực hành chánh niệm, đặc biệt hữu ích với những bạn mới bắt đầu và đang tìm hiểu về thiền định.
Dụng cụ thiền là những sản phẩm có tác dụng bổ trợ cho quá trình ngồi thiền trở nên hiệu quả hơn. Cho dù người tập đã có sẵn một không gian thiền định ở nhà, thì việc trang bị thêm dụng cụ hỗ trợ thiền có thể tăng khả năng tập trung vào việc hít thở sâu và kết nối suy nghĩ nhiều hơn.
Trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm thiền định mà bạn đọc có thể lựa chọn, giúp nâng tầm chất lượng thiền, điển hình như:
Khi lựa chọn ngồi thiền, người tập thường ưu tiên tập theo hai tư thế: bán già hoặc kiết già.
Cả hai tư thế trên khi tập thời gian dài đều có cảm giác tê chân, đau nhức… Do đó người tập phải có dụng cụ thiền hỗ trợ, trong trường hợp này là bồ đoàn có công dụng hữu hiệu nhất.
Bồ đoàn có tác dụng hỗ trợ cực lớn trong quá trình thiền
Tham khảo tọa cụ ngồi thiền của The Yogi’s Shop tại đây
Vòng Rudraksha Mala là một trong những dụng cụ thiền không thể thiếu của các thiền sư. Chuỗi hạt Rudraksha được coi là biểu tượng của sự tôn kính, giúp cân bằng nguồn năng lượng trong cơ thể. Đồng thời, nó còn là sự liên kết giữa trái đất và mặt trời.
Vòng Mala được làm ra từ 100% những hạt Rudraksha thiên nhiên, không trải qua bất kỳ quá trình sản xuất, chế tác nào. Sau khi thu hoạch hạt, chúng sẽ được tách bỏ phần vỏ và phơi khô trong vòng 21 ngày rồi được xâu chuỗi tạo thành vòng.
Hạt Rudraksa có chứa Carbon, hydro, nitơ và oxy, hỗ trợ tốt cho bạn khi ngồi thiền, giúp bạn tĩnh tâm, giải phóng cơ thể khỏi những suy nghĩ tiêu cực, dễ dàng đạt tới trạng thái định, bình an và hạnh phúc.
The Yogis’ shop có đầy đủ các kích thước vòng Mala cho bạn lựa chọn
Vòng thường được đeo ở cổ, cổ tay giúp cân bằng nguồn năng lượng của bản thân hoặc dùng để lần và tiến hành thiền trong các bài thiền thủ ấn. Ngoài ra, người tập có thể treo chuỗi hạt ngang tầm để chú tâm vào thiền định.
Để một buổi thiền trở nên hiệu quả thì việc tạo ra một bầu không khí yên tĩnh chính là một chìa khóa quan trọng. Những mùi hương gì mà bạn ngửi thấy trong không gian tập có thể tạo ra hoặc cũng có thể phá vỡ đi sự yên tĩnh này. Người tập có thể tưởng tượng: bản thân đang cố gắng thư giãn, tập trung thiền thì lại ngửi thấy mùi thức ăn hay mùi hôi thoang thoảng, liệu bạn có thoải mái không?
Chính điều đó, nên một phụ kiện thiền cần thiết, bổ trợ hiệu quả cho người tập khác nữa chính là nhang trầm thiên nhiên. Nhang trầm tạo ra mùi hương rất dễ chịu, thúc đẩy năng lượng tích cực của người tập thông qua hương thơm nhẹ nhàng. Hơn nữa, nó còn tính năng giúp bạn có được sự bình tĩnh và tập trung cần thiết.
Nhang trầm 100% từ thiên nhiên đảm bảo cho người thiền
Nếu bạn lo lắng không biết chất lượng nhang trầm như thế nào mới tốt, thì có thể tìm hiểu nhang trầm hương thiên nhiên tại The Yogis’ shop. Nhang trầm ở đây được sản xuất bằng 100% bột trầm hương từ cây Dó Bầu, không pha thêm bột gỗ hay bất kì loại hóa chất nào khác. Nhang có đặc điểm ít khói; không gây ra độc hại hay tác dụng phụ cho người dùng; mùi hương dễ chịu, thư giãn và ưu điểm nổi bật nữa là không gây ra đen trần nhà khi sử dụng nhiều trong thời gian dài.
The Yogis’ Shop chúc bạn có một buổi thiền thành công.
BÌNH LUẬN