YOGA – Nghệ thuật kết hợp Thân Tâm Trí
Trang chủ | Tin tức – sự kiện | Tin Tức & Sự Kiện | Kiến Thức Yoga | YOGA – Nghệ thuật kết hợp Thân Tâm Trí

YOGA – Nghệ thuật kết hợp Thân Tâm Trí Tháng Bảy 13, 2021

Yoga có phải chỉ là một dạng bài tập thể dục? Yoga là một tôn giáo, triết học, một hệ tư tưởng? Hoặc Yoga là một điều gì đó thực sự khác biệt?

Từ “Yoga” theo đúng nghĩa đen có nghĩa là “sự hợp nhất”, là khoa học và nghệ thuật kết nối Thân – Tâm – Trí. kết nối Tiểu Ngã với Đại Ngã, kết nối bản thân nhỏ bé với Vũ Trụ bao la.

Theo các nghiên cứu hiện đại, Yoga là một học thuyết có từ hơn sáu ngàn năm trước ở Ấn Độ. Hiện nay, Yoga hiện đại được coi là một môn thể dục, khoa học, tâm linh, một lối sống kỷ luật, tích cực, đúng đắn và trở lại với tự nhiên, bản chất vốn dĩ của con người.

Truyền thuyết Yoga lại kể rằng, Yoga được truyền thụ bởi Thần Shiva – Adiyogi (Yogi đầu tiên),

hơn 15.000 năm trước.

Chính Adiyogi là người đã giới thiệu cho nhân loại ý tưởng rằng một người có thể tiến hóa và hiện hữu ở những bậc cao hơn – kết hợp và sử dụng tất cả những phương pháp khoa học – tâm linh huyền bí trên đỉnh Hymalaya.

Ngài đã truyền sự hiểu biết của mình vào 7 vị Chân Sư huyền thoại trong lịch sử Ấn Độ (Sapta Rishis). Bảy nhà hiền triết này đã mang khả năng to lớn của Yoga tới nhiều nơi khác nhau trên thế giới, bao gồm châu Á, Ba Tư cổ đại, Bắc Phi và Nam Mỹ. Chính khoa học Yoga cơ bản nhưng tinh tế về nâng cao Tâm thức con người là nguồn gốc của các truyền thống tâm linh của thế giới, có trước các tôn giáo lâu đời nhất hàng nghìn năm.

Yoga là để đạt được sự cân bằng tuyệt đối, sự sáng suốt xuyên suốt và sự phóng khoáng vô tận.

Về mặt thể chất, Yoga là sự liên kết giữa cơ thể, trí tuệ và tinh thần qua các thế tập vững chắc (Asana). Bên cạnh đó, về mặt tâm linh, Yoga là sự hợp nhất của linh hồn và Vũ Trụ, tiểu vũ trụ và Đại Vũ Trụ.

Yogi hoặc Yogini là từ chỉ người luyện tập Yoga trong tiếng Phạn. Người nam luyện Yoga được gọi là Yogi, người nữ là nữ Hành giả Yogini. Từ Yogi phát sinh từ cùng một ngữ căn tiếng La tinh “Jungo” (nối kết, hợp nhất) và tiếng Đức “Jock” (cái ách trói buộc).

Yoga không chỉ đơn giản dừng lại là các tư thế trên thảm tập. Yoga còn là một lối sống. Lối sống Yoga từ Ấn Độ cổ đại không chỉ dừng lại ở việc dùng Asana và Pranayama để mang tới sức khỏe, bình an và giải thoát cho con người, mà còn mang tới những thực hành thâm sâu được tích hợp trong đời sống hàng ngày.

 

BÌNH LUẬN

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

ĐĂNG KÝ NHẬN
TIN KHUYẾN MÃI

0909598556