4 con đường tu tập của Yoga
Trang chủ | Tin tức – sự kiện | Tin Tức & Sự Kiện | Kiến Thức Yoga | 4 con đường tu tập của Yoga

4 con đường tu tập của Yoga Tháng Bảy 15, 2021

Từ ngàn xưa, Yoga đã phát triển theo bốn chi phái khác nhau: Karma, Jnana, BhaktiRaja. Mỗi người chúng ta đều có thiên hướng khác nhau, vì vậy sẽ chọn cho mình con đường nào thích hợp nhất, nhưng nếu phát triển  lệch hướng, rất có thể dẫn đến sự mất cân bằng. Toàn bộ con người của chúng ta (Cơ thể – Cảm Xúc – Tâm trí – Linh hồn) đều cần được phát triển đồng đều và vì vậy ta nên tôn trọng tính tổng hợp của bốn con đường tu luyện Yoga.

1. KARMA YOGA | Con Đường Hành Động & Phụng Sự

Karma Yoga là phụng sự bất vụ lợi, là con đường nhanh nhất để tâm hồn ta trở nên thanh khiết và vượt qua khỏi những giới hạn gò bó. Các tu sĩ Karma lao động cật lực cả bằng chân tay lẫn trí óc.

Họ tìm cách loại bỏ sự ích kỷ trong tâm, dứt bỏ luyến ái, phụng sự nhân loại mà không mong chờ được đền đáp và luôn nhận ra được sự hợp nhất ở mọi trạng thái thiên hình vạn trạng của vũ trụ.

Điều này cho phép họ có thể hòa hợp cùng với cái bản chất thánh thiện, vốn vẫn luôn tiềm ẩn trong mỗi con người. Karma Yoga là đạo lý thích hợp với những người tính khí tích cực, còn đa mang thế sự. Họ vẫn tiếp tục lặn ngụp trong dòng đời, nhưng dâng hiến bản thân, phụng sự những mục đích cao cả. Karma Yoga mang tính nguyên nhân & hệ quả của hành động. Karma có tính trường tồn (giống quy luật nhân quả trong đạo Phật).

Phẩm chất của người Karma Yogi – Làm việc là phụng sự: Nhiều người than vãn rằng họ không có thời gian để thực hành Yoga, họ quá bận rộn hoặc không có lòng dạ nào để luyện tập các Asana hay ngồi thiền. Với Karma Yoga, bản thân công việc hàng ngày của Hành giả đã là sự tu hành, nếu như được thực hiện với ý thức phù hợp.

2. BHAKTI YOGA | Con Đường Cảm Xúc – dâng hiến cho tối thượng.

Đạo lý Bhakti Yoga phù hợp với những người có bản chất giàu tình cảm. Và bởi vì con người ta không thể kiềm chế mãi tình cảm, Bhakti Yoga truyền đạt những kỹ thuật để tình cảm của Hành giả được thăng hoa. Bằng nhiều cách thức tu hành như: tụng kinh, cầu nguyện và trì tụng mật chú, năng lượng cảm xúc của Hành giả được chuyển thành sự hiến dâng chính mình cho đấng toàn năng.

Phẩm chất của người Bhakti Yogi: Cảm xúc yêu thương cũng trở nên trong sáng, thánh thiện. Người theo đạo lý Bhakti Yoga thấy Đấng Toàn Năng – Thượng Đế và Vũ Trụ ở khắp mọi nơi.

3. JNANA YOGA | Con Đường Minh Triết của Tâm Trí

Minh triết là ánh sáng giúp người Yogi phân biệt cái thật với cái không thật, đạt được trí tuệ thông qua học tập, rèn luyện và trải nghiệm. Đạo lý Jnana Yoga, dùng trí tuệ và triết lý để hướng tới sự phát triển tâm linh, miêu tả thế giới này như một ảo ảnh. Nhờ vào những kỹ thuật đầy uy lực của Viveka (hiểu biết, thông suốt) và của Vairagaya (vô tư, tỉnh táo), bức màn che đậy ảo giác của ta (Maya) được vén mở.

Phẩm chất của người Jnana Yogi: Jnana Yoga được xem là thử thách khó nhất trong 4 con đường tu tập Yoga. Phép tu này đòi hỏi Hành giả phải có một trí óc sắc sảo, một trí tuệ sáng suốt.

4. RAJA YOGA | Con Đường Khoa Học

Trong tiếng Phạn, Raja có nghĩa là vua. Raja Yoga là con đường hoàng tộc. Cũng như một vị vua phải có khả năng làm chủ vương quốc của ông thì hành giả Raja Yoga phải có khả năng làm chủ lãnh thổ của chính mình. Đó chính là Cơ Thể & Tâm Trí của họ.

Trong mỗi con người đều tiềm ẩn những khả năng to lớn, chưa được khai mở. Raja Yoga đưa ra một phương cách luyện tập khoa học – một hệ thống thực hành tập trung và kiểm soát trí não nhằm giải phóng những năng lực tiềm ẩn này. Để đạt được điều này, Hành giả cần tu dưỡng đạo đức tốt, có một thể xác khỏe mạnh, tư thế vững vàng, điều hòa hơi thở và dứt bỏ mọi cảm xúc. Chỉ khi nào tạo được nền tảng này thật vững chắc, Hành giả mới có thể thành công trong phép tu luyện tập trung tư tưởng và Thiền định.

BÌNH LUẬN

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

ĐĂNG KÝ NHẬN
TIN KHUYẾN MÃI

0909598556