Trang chủ | Sản phẩm | BÌNH NETI VÀ DÂY RỬA MŨI CHUYÊN DỤNG TRONG YOGA

BÌNH NETI VÀ DÂY RỬA MŨI CHUYÊN DỤNG TRONG YOGA Thương hiệu: The Yogis' Shop

Giá: 150,000

  • Kích thước: 16,5 x 8 cm.
  • Trọng lượng: 30g.
  • Chất liệu: Nhựa y tế an toán.

image

YOGISHOP CAM KẾT

  • Mô tả
  • Nhận xét khách hàng

Mô tả

YOGA NETI POT & SUTRA RUBBER

Neti Pot là gì?

– Neti là một trong sáu phương pháp thanh lọc trong Hatha Yoga. Các xoang có thể bị tắc với các tạp chất có thể gây nhiễm trùng, viêm và nhức đầu. Vệ sinh mũi là vô cùng quan trọng vì nó liên quan đến nhiều điều kiện như viêm xoang, đau nửa đầu, nhức đầu, dị ứng và hen.

– Neti là một thực hành rất đơn giản có thể được thực hiện cùng với thói quen hàng ngày của bạn, nói ngay lập tức sau khi đánh răng vào buổi sáng. Chỉ mất vài phút và giúp làm giảm nhiều vấn đề liên quan đến khoang mũi và xoang.

– Neti Pot là một nồi nhỏ với một vòi nước dài ở phía bên đó được chèn vào một trong những lỗ mũi trong quá trình thực hành. Nó có thể được làm bằng đồng, thép, gốm hoặc thậm chí nhựa. Nó có ở các cửa hàng bán các sản phẩm yoga.

Cách sử dụng Yoga Neti pot:

– Chuẩn bị nước muối bằng cách trộn 1 thìa muối vào một lít nước ấm. Muối phải có tỷ lệ thích hợp và nước nên được hơi ấm để nó không gây kích ứng các mô bên trong lỗ mũi. Neti thực hành với nước được gọi là Jala Neti . Neti cũng có thể được thực hiện bằng sữa và sau đó được gọi là Dugdha Neti.

Làm thế nào để thực hành Jala Neti (Làm sạch mũi với nước)?

– Đổ nước muối vào nồi Neti và đặt nồi vào núm mũi, nói lỗ mũi trái. Các hình nón ở cuối vòi phải được đặt bên trong lỗ mũi.

– Nghiêng nhẹ đầu và mở miệng (Hít phải qua miệng trong suốt quá trình). Điều chỉnh độ nghiêng đầu đến điểm mà nước bắt đầu chảy từ lỗ mũi trái sang lỗ mũi phải. Tiếp tục cho đến khi nước trong nồi xong.

– Đổ lại nồi bằng nước mặn và thử cùng một quy trình từ lỗ mũi khác (nói lỗ mũi bên phải).

– Bạn có thể lặp lại quá trình này bất kỳ số lần, tùy thuộc vào nhu cầu và thời gian của bạn.

– Khi bạn bắt đầu thực hành lần này, bạn có thể bị kích ứng mũi, hắt hơi, ho … sẽ biến mất sau vài phiên.

Một số lưu ý khi sử dụng bình rửa neti pot

– Hãy luôn vệ sinh sạch sẽ bình rửa neti pot trước và sau khi sử dụng. Bình neti pot cũng như bàn chải đánh răng và bạn không nên dùng chung với bất cứ ai.

– Một lỗi phổ biến khác là lạm dụng bình rửa neti pot. Mỗi tuần bạn chỉ nên áp dụng vài lần.

– Bình rửa neti pot không được khuyên dùng cho trẻ sơ sinh. Và nếu bạn cảm thấy bất tiện hoặc xuất hiện các phản ứng phụ không mong muốn sau khi sử dụng bình rửa neti pot, hãy ngừng sử dụng.

Nhận xét khách hàng

Chưa có đánh giá nào.

Hãy là người đầu tiên nhận xét “BÌNH NETI VÀ DÂY RỬA MŨI CHUYÊN DỤNG TRONG YOGA”

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

ĐĂNG KÝ NHẬN
TIN KHUYẾN MÃI

0909598556